贫血

英文名称：Anemia

定义

贫血是指红血细胞处于低水平状态。正常红血细胞生命周期约天，它携带氧气从肺部到身体的其他部位。当红血球低时，身体就没有足够的氧气，因而导致虚弱和疲劳等症状。有许多种形式的贫血，每种都有其自身的原因。贫血既可以是暂时的也可以是慢性的，程度从轻微到严重。

常见的贫血类型包括如下：

缺铁性贫血：最常见的类型，铁是血红蛋白组成元素之一

维生素缺乏性贫血，包括巨幼细胞贫血和恶性贫血，叶酸缺乏和/或维生素B12缺乏所致的贫血。

慢性病贫血：慢性病降低红细胞的生产，如炎症性肠炎、肾病、类风湿关节炎和癌症等。

再生障碍性贫血：骨髓不能产生足够的红细胞，包括感染、自体免疫疾病、中毒和某些药物等。

溶血性贫血：当红细胞被破坏的速度快于骨髓产生红细胞时发展而来，由自体免疫疾病引起。

遗传性贫血，包括：

镰状细胞性贫血：红血细胞形态异常，使红细胞破坏和血红蛋白水平低。

地中海贫血：珠蛋白生成障碍性贫血，血红蛋白和血细胞产生不足。

病因

贫血的主要原因是：

失血，如由以下引起的：

月经过多

消化道出血

泌尿道出血

外科手术

创伤

癌症

产生异常低的红细胞，由于：

肾脏疾病

感染

怀孕

某些药物治疗

铅中毒

癌症

放射治疗

异常高的红细胞破坏，如遗传性疾病引起的：

镰状细胞性贫血

地中海贫血，制造血红蛋白困难

酶缺陷

风险因素

贫血更常见于下列群体：

育龄妇女

孕妇

6岁以上老年人

小于2岁的婴儿

可能增加贫血几率的因素包括：

饮食质量差，摄入铁不足，以及维生素和矿物质失衡

失血，如因手术或外伤

慢性病或严重疾病

慢性感染

遗传性贫血，如镰状细胞贫血和地中海贫血家族史

症状

贫血症开始是轻微的或无症状的，但症状会变得越来越明显。

贫血症状可能包括如下：

疲劳、虚弱

肤色苍白，或发黄

气短

头晕、头痛

手和脚发冷

胸痛

快速或不规则的心跳

并发症

贫血可能导致的并发症如：

严重疲劳

妊娠并发症

心脏问题，贫血可导致心跳快速或心律失常，心脏必须抽出更多血液来弥补血液中缺氧的情况，导致心脏扩大或心脏衰竭

死亡，一些遗传性贫血，如镰状细胞性贫血，可能是严重的，并导致危及生命的并发症

疗法

综合疗法可包括如下：

1.营养与草本综合干预

以下是基于循证医学和营养学有关文献综合的结果。

有助于防控贫血营养和草本补充剂，主要包括如下：

支持红血细胞生成、维持血细胞数：叶酸（配B12）、复合维矿素、维生素D3等。

纠正铁不足、防止缺铁性贫血：铁、牛肝粉、维生素C、牛磺酸等。

抗氧化损伤、保护血细胞：维生素E、维生素A、辅酶Q10、锌（配铜）等。

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