今日疾病·再生障碍性贫血
再生障碍性贫血(简称再障)是由多种原因引起的骨髓造血干细胞缺陷，造血微环境损伤以及免疫机制改变，导致骨髓造血功能衰竭而发生的一类贫血。外周血中红细胞、粒细胞和血小板都明显减少(全血细胞减少)，骨髓增生减低。临床常出现较重的贫血、感染和出血三大征象。
本病相当于中医“髓劳”范畴，亦属于“虚劳”、“血枯”、“血虚”、“温毒”、“急劳”热劳”等病症范畴。髓劳是因先、后天不足，精血生化无源，复因各种邪毒(有毒药物及理化因素)伤正，邪毒瘀阻，深人骨髓，损其精气，新血不生，积虑成损，积损成劳而发为髓劳。病性以虚损为重点
今日偏方?偏方一?功效再障肝肾阴虚型。症见盗汗者。
原料大枣30克，黑木耳15克，粳米克，冰糖适量。
用法大枣去核；黑木耳水发去蒂，洗净切丝；粳米淘净，加水0毫升，大火烧开后，加入大枣和黑木耳，转用小火慢熬成粥，下冰糖，熬溶。分1~2次趁温空腹服连服3日。
?偏方二?功效再障。症见出血。
原料花生衣12克。
用法将花生衣研碎，分2次用温开水冲服，每日1剂。
?偏方三?原料黑木耳15克，大枣15枚，冰糖10克。
用法将黑木耳、大枣用温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖；将碗放置锅中蒸1小时左右即可。每日2次，连服1个月为1个疗程。
?偏方四?功效再障，营养不良性贫血，恶性贫血。
原料花生米克，大枣50克，红糖适量。
用法花生米温水泡半小时，取皮；大枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，酌加清水，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。每日3次，饮汁并吃枣，连服10日。
?偏方五?原料山药30克，紫荆皮9克，大枣10枚。
用法水煎，分3次服，每日1剂。
专家嘱咐1.多食用富于营养和高热量、高蛋白多维生素的饮食，以助于恢复造血功能。
2.食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等
3.补充维生素类，如维生素B1、维生素B3、维生素K和维生素C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高。
4.烹调时一定要注意卫生，炊具餐具一定要消毒，不吃生冷和不卫生的食物。避免进食硬的食物，小心鱼刺、骨碴等损伤牙龈及口腔黏膜。
旷惠桃
湖南中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，湖南省名中医，湖南中医院内科学术带头人、首届名医。
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本文由“长寿健康之家（ID：csjkzj-）”编校发布，偏方来源：《名医推荐：家庭必备偏方》，主编/旷惠桃，湖南科学技术出版社出版。欢迎分享，未经授权谢绝转载，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法为基本方，具体请遵医嘱。
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