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据统计,我国城市5岁以下儿童贫血率为12.3%,儿贫血高峰发生于6个月的婴儿。众所周知,这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳,为啥还会发生营养性贫血呢?东昌府区妇幼保健院儿童保健科营养发育门诊的蒋鸿鹏医生说:这主要是父母喂哺不当造成的。

纯母乳喂养易贫血

蒋鸿鹏医生指出,他在临床上碰到不少缺铁性贫血的患儿,其父母有一个普遍的误区,就是认为母婴营养全面,量又足,加上孩子不愿意换口味,于是父母就放弃了添加任何辅食或者只是添加少量的辅食。

殊不知,母乳含铁量很低,g母乳含铁量一般不超过0.5毫克,纯母乳喂养的时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大。据统计,实行纯母乳喂养的儿童贫血发生率为43.93%,因此,父母千万不要因为母乳量足就推迟添加辅食。牛奶鸡蛋不能补充铁质

牛奶鸡蛋不能补充铁质

很多父母虽然及时地给孩子添加了牛奶和鸡蛋,但孩子还是会发生贫血,原因在于牛奶鸡蛋满足不了孩子对铁质的要求。

原来,0毫升牛奶中仅含0.5-2.0毫克的铁;还有,牛奶不含促进铁质吸收的维生素C和铜等微量元素。

鸡蛋蛋白质含量丰富,蛋黄中的铁质含量也不低,但蛋黄中的铁处于与磷酸盐结合的状态,吸收率不高,而且蛋里的铁与蛋白结合稳定,加热也不游离,肠道吸收不了,满足不了孩子对铁的需求。

6个月以后添加富铁食物

半岁的婴儿正处于生长发育的旺盛期,贫血发生后不仅会出现食欲减退、爱哭爱闹等,还容易反复感冒,智力发育也会受损。因此,父母一定要从预防入手。

首先,母乳喂养的婴幼儿应在6个月以后添加铁质强化食物,如:强化米粉等;第二,不能进行母乳喂养或是断了母乳的婴幼儿,建议用配方奶粉喂养;第三,要注意添加含铁质多的食物,如肉末、肝泥等。最后,要及时补充蔬菜水果,因为蔬菜水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。



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