到现在，在座各位应该没有人不知道叶酸吧。

叶酸几乎就和怀孕绑定在一起了。

但现在早已过了专家大范围宣传叶酸对于妊娠重要性的时期。

大家对于叶酸的认知恐怕大多就剩下了两个字——“要补”。

而为啥要补，咱也不知道，补就对了。

但这也让一些女性朋友对于叶酸补充这件事，总抱有一种轻飘飘的感情。

盲目补，甚至……

忘了补就不补了。

记得“为啥要补叶酸”，有时候也能时刻提醒自己“避免在关键时候缺乏叶酸”哦~

由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识，特别是叶酸与出生缺陷、心血管疾病及肿瘤的研究逐步深入，叶酸已成为广受