有不少人都会出现贫血的问题，在出现贫血的时候，往往会注意力不集中、头昏眼花、皮肤苍白，甚至严重者还会出现昏迷。这些症状在女性的身上表现得尤为明显，主要是女性由于每个月都会来月经，会失去一部分血液，所以有一些造血机能并不是很强的女性就会出现贫血的症状。

除此之外还有一些人群也都会出现贫血的症状，比如说在生长发育期的儿童，因为铁摄入不、营养不均衡，所以可能会出现贫血的症状。还有些人是因为出现了吸收的问题，比如说发生了严重的肠胃疾病，导致切除了一部分胃，也可能会导致缺血。所以说贫血的原因有很多，那具体来说贫血都有哪些原因呢？

贫血的常见原因有以下几种。

1、因为饮食引起的。我们知道很多的食物当中有含有铁元素，有很多铁元素能够被我们人体吸收作为血红蛋白的重要原料。但是有很多人因为营养不均衡，或者是营养缺乏，导致吸收铁的来源减少，引起铁的供应不足，最终导致贫血。像这一类的人群还是比较多的。因为很多人都有点偏食，那么为了减少因为偏食导致的缺铁。不妨多吃一些补铁的食物，即便是比较挑食，这一类的食物也不要缺乏才好。

2、因为器官异常出现的吸收问题。这里的器官一般是指肠胃。肠胃是我们消化道最重要的组成部分，因为它们合作担负起了储存、消化和吸收等功能。如果这些器官出了问题的话，我们就没有办法正常的消化吸收食物的营养，所以很多得了肠胃疾病的人，只能靠输液来补充营养。当然造血原料铁元素也是靠肠胃才能够吸收进身体里，因此很多得了严重的胃病和肠道疾病的人，就会因为患上了“吸收不良综合征”导致机体对于铁元素的吸收能力下降，引发贫血的症状。

3、失血性贫血。失血性贫血一般分为急性失血性贫血和慢性失血性贫血。一般“急性失血性贫血”从字面意思上看，就知道是因为短时间大量的失血导致机体一时供血不足引起的贫血；而慢性失血性贫血是由于长期的慢性出血引起的。比如说有些人有长期便血的问题，而有些女性也会由于一些妇科疾病导致长期出血，像这一类的疾病就有可能会引发贫血。典型的妇科出血的疾病比如说像是血崩这样的病症，就是在月经之后无法止住，长期的流血下人就会越来越虚弱。

除了以上3种造成贫血的原因以外，其他可能会造成贫血的病因有恶性贫血、骨髓造血功能异常、红细胞内在和外在的不足等。这些问题都有可能会导致人体贫血。长期的贫血会给人体带来诸多严重的后果。有贫血症状的人群一定要及时治疗。如果是因为饮食导致的贫血，不妨多吃一些含铁量比较高的食物。例如桂圆、蛋黄、牛肉、海带、猪肝之类的食物对于补血是挺有好处的。