乳腺炎反反复复，怎么办？
不停发烧，吸奶，怎样才能彻底好起来？
我是不是要回奶了？
当乳腺炎反复发作，妈妈们被折磨得不堪重负，甚至想要回奶。
小编告诉大家，认识乳腺炎的危险因素，及时处理，才能避免乳腺炎的反复发生。
妈妈们可以根据以下不同的病因作出应对。
1、上一次的乳腺炎未完全恢复
复发乳腺炎的一个主要危险因素是，由于治疗缓慢、治疗不当(例如抗生素不当)或治疗时间不够长，无法从前一轮乳房炎中完全康复。
应对
妈妈务必要遵循医生的建议，采用有效的抗生素，进行足量全程的治疗，千万不能发热刚刚缓解就擅自停用抗生素。
2、疲劳和压力
研究显示，近1/3患乳腺炎的妈妈首要的发病因素为疲劳和压力。特别是妈妈在第一次乳腺炎后，往往因为担心乳汁淤积而不断排奶，休息不足的同时倍感压力，导致乳腺炎反复发生。
应对
当妈妈生活节奏突然改变或心理压力大时，要及时调整、休息。
3、贫血
假如妈妈感到精疲力竭、医院筛查一下有无贫血，贫血会导致反复的乳腺炎。
应对
可以根据医嘱，服用维生素C和铁剂，防止因贫血导致的反复感染。
4、乳量过多
当乳汁量过多时，宝宝很难将两侧乳房的乳汁有效排出（哺乳后乳房变软），过度充盈的乳房是乳腺炎发生的高危因素。
然而，有些妈妈的乳汁过量是因为过度挤奶/泵乳引起，乳汁被越挤越多，乳房充盈间隔时间越来越短，导致乳腺炎反反复复。
应对
在哺乳时，应让宝宝在一侧乳房彻底吸吮后，再换另一侧乳房。判断标准为，哺乳后乳房松软，没有疼痛及硬结。
如果宝宝在另一侧乳房只是简短的吸吮，可以过1-2小时后，等这侧乳房有涨满的感觉时，挤奶一小会儿到乳房感到舒服即可。注意！切不可拼命挤空，这样只会让乳汁越来越多，越来越无法承受持续一段时间的排奶，导致两次挤奶的间隔时间越来越短。
最后，下次哺乳记得要从这侧乳房开始。
5、乳头受伤
当乳头破裂损伤时，感染性微生物会沿着伤口进入，导致乳导管阻塞或是感染。
应对
当发生乳头疼痛、裂口、出血，首先要看宝宝在含乳时姿势是否正确，这能防止因哺乳姿势不正确导致的乳头反复被损伤。
接着便要治疗受伤的乳头，防止感染，例如：清洁乳头、使用抗生素药膏等。
6、乳头小白点
稠厚的乳汁堵塞乳管或是一层薄薄的皮肤，从外面挡住乳管道的开口，又或是乳头伤口表面的结痂，导致后面的乳汁无法顺畅的流出，造成淤积阻塞。
应对
乳头表面湿热敷或是油敷后，挤压阻塞导管，使稠厚的乳流穿破表皮，从而打开原本阻塞的乳头导管处开口。
7、脂肪含量过多或是含钠盐过高的饮食
研究表明，复发性乳腺炎与妈妈饮食中过高的脂肪无法代谢相关，特别是有些家庭给妈妈每顿荤汤中的大量油脂，易造成乳管的阻塞而导致乳腺炎的反复发生。
另外，当饮食中食盐过多时，钠在体内可以引起体液增加，这也是乳腺炎易复发的危险因素。
应对
避免多油浓汤，避免高盐饮食。
乳汁的量与荤汤的摄入并无关联。哺乳期的饮食关键是营养充足和均衡饮食。
妈妈们务必要知道，当乳房肿胀时，千万不要暴力地揉按、挤压乳房硬块，不当的乳房按摩非但不能疏通阻塞，反而会造成乳腺软组织损伤，甚至需要手术治疗。
学会正确、有效的哺乳姿势，手挤奶的技巧及吸奶器的正确使用方法，可以最大限度地预防乳腺炎的发生。
总
结
当反复发生乳管阻塞或是乳腺炎时
?要注意有无上面的高危因素
?积极的对症处理
?让宝宝有效吸奶
?找到专业的泌乳咨询师指导
相信自己和宝宝，
当渡过这段痛苦的时期后，
你又能满血复活！
通城县妇幼保健院产科
乳房护理服务项目
1.按摩开奶
最佳时间：顺产产后24-48小时，剖宫产48-72小时
明显症状：乳房柔软，乳房无乳汁分泌或仅少量乳汁分泌，乳房未膨胀，乳头短平、凹陷者更需尽早开奶。
2.初乳胀奶
发生时间：产后3-5天明显症状：乳房肿胀、发热、疼痛难忍，不敢触摸、宝宝吸不出奶水。
3．腺管堵塞乳汁淤积
发生时间：哺乳期内明显症状：乳内有奶结包块，按之疼痛，腺管堵塞，导管扩张、奶量减少、吸吮不畅，易引发乳腺炎。
4．少奶无奶发生时间：产后4-10天，仍无奶水或奶量不足，1-6个月内奶量减少，奶水稀薄喝大量催乳汤偏方，药物都无效果。
明显症状:(1)气血亏虚型：乳房奶少干涩，没有胀感。妈妈会睡眠减少，体质虚弱，漏奶;(2)肝郁气滞型：乳房气胀，胸憋闷，情绪烦躁，易生气，奶水不下;(3)由于各种原因而导致宝宝长时间不能哺乳，从而产生乳腺管堵塞，少奶无奶。
5．急性乳腺炎发生时间：哺乳期内明显症状：乳内包块、皮肤局部红肿、发热，体温快速升高，可达39-40度，乳房疼痛加剧，伴有全身寒颤，严重时视力模糊，不及时治疗易化脓，需手术治疗，静点抗生素后，包块仍存在，易反复发病。
6．大小副乳发生时间：怀孕4-5个月后，分娩后3-6天内明显症状：怀孕4-5个月后，腋下有颗粒状胞结生成，分娩后3-6天内胞结又迅速增长、变硬，大小不一，甚至与乳房连接，疼痛，如不及时治疗，断奶后残留腋下，易发生疾病或有异变。
7.乳头发育不良发生时间：怀孕前期明显症状：乳头凹陷、短小、扁平、肥大，宝宝含接不上，不能正常吸吮。
8．乳腺增生发生时间：青春期、妊娠期、成年期明显症状：青春期月经来潮几天前发生乳房疼痛；哺乳期时易发生腺管堵塞乳房疼痛，奶量减少，乳腺炎。
9.科学保健回奶发生时间：哺乳期需要断奶的妈妈
10.正常期的乳房保健护理发生时间：月经断后一周内最佳明显症状：月经来潮前几天，乳房有疼痛胀感，不敢触碰，或已有乳腺增生现象。
妇幼温馨提示
如有上述症状或需要，欢迎前往我院产科咨询治疗。
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