归参山药猪腰
原料：党参、当归、山药各10克，猪腰克，酱油、香醋、姜丝、蒜末、香油各适量。
制法：将猪腰切开，剔去筋膜、肾盂，洗净。当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，同放铝锅内，加水适量，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里。拌入酱油、香醋、姜丝、蒜末、香油即可。
功效：补血养血、益气补肾。适宜用于气血亏损兼肾亏的心悸、气短等症。
龙眼酸枣仁饮原料：龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克。
制法：将炒枣仁捣碎，用纱布袋装；芡实加水毫升，煮30分钟，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮30分钟；取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。随时饮用。
功效：养血安神、益肾固精。
蜜饯姜枣龙眼
原料：龙眼肉、大枣各克，蜂蜜毫升，猪腰克，姜汁适量。
制法：将龙眼肉、大枣洗净；放入锅内，加水适量；置大火上烧沸，改用小火煮至七成熟时；加入姜汁和蜂蜜，搅匀煮熟；起锅待冷，装入瓶内，封口即成。每天服3次，每次龙眼肉、大枣各8粒。
功效：健脾益胃、滋补心血。
黑木耳红枣饮
原料：黑木耳30克，红枣60克。
制法：将黑木耳、红枣洗净；红枣去核；将二味同放入锅内，加水煮沸，去渣即可服用。
功效：补中益气、养血止血、美肤益颜。适宜用于月经过多、贫血及身体虚弱等症。
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