萎缩性胃炎久治不愈?拖延治疗?你不怕它会给你带来更大的健康隐患?有调查显示，萎缩性胃炎恶变胃癌的几率是其他胃肠炎的4-6倍，所以要引起极大的重视。萎缩性胃炎随着病程不断加深，会给患者带来以下危害：

萎缩性胃炎的危害

　　贫血

　　萎缩性胃炎大量失血后伴有两种贫血：

　　(1)巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色苍白。

　　(2)缺铁性贫血，一是慢性失血所致;二是萎缩性胃炎患者吃饭少，营养不足引起;三是胃酸缺乏。

　　胃溃疡

　　胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡。

　　胃出血

　　萎缩性胃炎出血并不少见，粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

　　胃癌前期

　　据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%，他们的发展脉络为：浅表性胃炎-萎缩性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。

萎缩性胃炎的饮食原则

　　1、饮食宜质软、易消化

　　首先萎缩性胃炎患者要尽可能的少食用一些油炸的食物，多吃一些质地柔软易消化的食物。油煎炸及过于油腻食物不易消化、增加胃的负担;过咸、烟熏、过重辛香调料，可能是引起胃炎的原因，另外粗糙食物也不相宜。偶尔吃一些蒸热的蔬菜例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜等。

　　2、注意细嚼慢咽助消化

　　其次萎缩性胃炎患者吃食物要尽量的细嚼慢咽，使食物在口腔内的"机械加工"和部分"化学加工"进行得充分。所以细嚼慢咽对消化绝对有帮助，应该彻底咀嚼食物使食物充分与唾液混合。另外牙齿松动、脱落不全者应及时修补，这样就可大大减轻胃的负担。

　　3、戒烟、酒

　　萎缩性胃炎还要忌口，我们知道长期的饮酒和抽烟会造成对胃的伤害。长期大量饮酒伤胃尽人皆知，但人们对吸烟伤胃则不以为然，殊不知烟草中有多种化学成分可毒害胃黏膜甚至引起溃疡病。

　　4、忌食粗糙和刺激性食物

　　忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

　　5、避免高脂肪食物

　　高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　6、饮食有规律

　　注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐尤其应避免暴饮暴食。

　　7、注意营养均衡

　　食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重就吃一些软性食物例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。还可以将所有蔬菜搅碎、再烹调。

　　如果你有胃肠健康方面的问题







































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