老年人贫血有什么危害?
贫血对于老年人而言,不仅影响体质、食欲,同时还对老年人脑功能有不同程度的影响,造成计算能力、认知能力的下降。
降低肌肉力度从而导致胃肠消化能力的减弱。可见,加强对老年人贫血的防治是老年保健工作的重要组成部分。
补血中成药有乌鸡白凤丸、八珍益母丸、补血丸、定坤丸、当归养血丸等。补血药药性多滋腻,凡湿浊中阻,脘腹胀满,食少便溏者,不宜应用。
否则用药时间过长可能会影响食欲,造成腹泻。老年人消化吸收能力减弱,对此类补血药的生物利用率低。
补血西药中多含有铁剂,铁剂对胃肠道的刺激大,吸收利用率低。
螺旋藻补血有什么优势?
补血营养成分高:螺旋藻中类胡萝卜素含量是胡萝卜素的15倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,含铁量是菠菜的23倍,是铁含量最丰富的食物。
易消化:螺旋藻中蛋白质的消化率高达83%-91%,生物学价为77.6%-79.5%。
吸收好:螺旋藻中的铁元素是以与蛋白相结合的铁蛋白形式存在,无刺激性,易吸收。
螺旋藻补血的机理是什么?
研究表明,螺旋藻能够通过向人体补充铁源和蛋白,促进血红蛋白和网织红细胞生成,对缺铁性贫血有显著疗效;螺旋藻还能促进脾的生长,从而提高人体造血能力。
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科学家们研究发现螺旋藻含有任何其它食物无法媲美;特别丰富又特别均衡的优质植物蛋白。
蛋白质含量高达65-70%,相当于鸡肉的3.7倍、鸡蛋的4-5倍、大米的10倍、猪肉的4倍、牛肉的3倍、鱼肉的3倍;
蛋白质的氨基酸组成与人血蛋白相似,极易被人体吸收,其蛋白质的消化
吸收率高达80%以上。
螺旋藻中含的人体需要的全部18种氨基酸,其中9种氨基酸是人体必需而又不能自身合成。尤其是:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、缬氨酸及胱氨酸异常丰富。这正是植物蛋白所缺乏的。而且,这18种氨基酸的含量组成比例十分平衡合理,与人体吸收的比例非常接近。
螺旋藻还含有人体无法合成而又必须的不饱和脂肪酸,γ-亚麻酸和亚油酸,螺旋藻多糖,藻蓝蛋白,叶绿素。螺旋藻中多种维生素VA、VB1、VB2、VB3、VB6、VB12、VC、VE、VK1;螺旋藻中β-胡萝卜素含量是所有天然食物之冠,是胡萝卜的15倍。螺旋藻中矿物质富含有钙、铁、锌、硒、钾、镁、磷、铜、锰、钠、碘等多种有益身体的矿物质。
螺旋藻被誉为天然全价营养宝库,可为人类提供全面均衡的营养源,帮助人们营养细胞,促进新陈代谢,平衡机体生理功能,增强免疫力,远离病毒和疾病的侵袭。