今天是世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，旨在提高青年人的避孕意识，促进青年人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进青年人的生殖健康和性健康。世界避孕日得到了全球超过70个国家，12个国际非政府组织、科学医药团体的支持。那么这些避孕知识你知道吗？
青年人避孕的常犯的三个错误方法1首先，不要迷信体外射精。体外射精指男性即将射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。体外射精法的失败率高达28%，还会对男性性功能造成危害。
2其次，安全期并不安全。安全期避孕，就是只在排卵期采用工具避孕，而在其他日子不采用任何避孕方法。安全期避孕的失败率非常高，可达14.4%—47%。因为月经周期会受饮食、情绪、环境等因素影响，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。
3最后，不要用错安全套。正确使用安全套避孕成功率可高达98%，但使用不当却会大大降低成功率。戴套太晚、摘套过早、型号不对、用前不检查、安全套过期等问题都普遍存在，这些错误用法会降低安全套的避孕成功率，导致避孕失败。
年轻一族的最佳避孕方式
年轻人由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易避孕失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下适用于年轻人的避孕法。
初有性运的女孩之避孕选项
以避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。
选择原则——宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。
适应选项——如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活(如2-3个月)后，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药栓等作为补充。有时候“双保险”是很必要的：比如在“危险期”结合使用避孕套。而持久使用避孕套是预防性传播疾病的唯一途径。
不适应选项——不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂。同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱，有的女性会点滴出血，有的女性则会改变月经周期和血量。所以，刚开始性生活的女性还是要体谅自己的周期，等性生活稳定了再考虑也不迟。
偶有性运的女孩之避孕选项
以避孕套、女性服用速效、短效避孕药片为佳。
选择原则——因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。但是在短效避孕药中，尽量选择适合自己的。如果能使性生活在时间上有所规律，也是有利于事先准备的。最忌讳的就是毫无防备的性生活，并且拒绝避孕措施，最终依靠紧急避孕。
警示提醒——不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药物。
适应选项——如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也是可取的，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。
不适应选项——不宜采用安全期避孕法，因为偶然发生的性生活情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
以上2种情况，无论性爱生活的频率如何，都提倡使用现代口服避孕药;一则不用再为男性是否戴套而纠结，二则使用起来安全、便捷。
警钟一、体外射精——根本不能算避孕良方!
明白地告诉你们的男朋友，别拿这个来“哄”女孩子。根本无法保证什么。其实他们自己也不愿意在高潮来临前抽身而出。在射精前，他控制不了精子的爆发和流窜，射精后，你控制不了黏液里的精子潜伏着，等待受孕。所以，体外射精显然只能是一个“没有办法的办法”。有百弊而无一利!
警钟二、紧急避孕法——一年只能用1-2次!
紧急避孕的有效率比常规避孕要低，而且有各种副作用。另外一个月内多次使用紧急避孕药，会超过推荐的使用剂量，影响月经。使用紧急避孕药的频率应该控制在每年1-2次。使用避孕套可以防止怀孕和疾病的传染，后者是紧急避孕不能取代的。而且，男方应该首先明白的是：紧急避孕方法是不得已为之的办法，对女性的身体是有伤害的。
夫妻守则最不健康避孕方式
1、禁欲:成功率%
成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。
2、经期避孕:成功率30%
一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。
除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因--
避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由
A.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入,容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。
B.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。
C.贫血的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。
3、哺乳期:成功率90%
如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%～10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。
哺乳期的妈妈不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先，月经在后”的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕。
专家警告：即使是在哺乳期间，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时：
A.每天哺乳少于6次
B.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足
C.哺乳期超过半年
以上情况都会让女性的怀孕率提高。
世界避孕日
每年9月26日，为世界避孕日。这是一个国际性的纪念日，其愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”，现旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年轻人的生殖健康和性健康。世界避孕日得到了全球超过70个国家，12个国际非政府组织、科学医药团体的支持。
世界避孕日的前身是年由拉丁美洲发起的“防止未成年人意外妊娠纪念日”，此后得到了多个国家的积极响应，并于年命名为“世界避孕日”。
年中国首次加入世界避孕日的宣传活动，倡导年轻人就避孕问题自信和坦诚地交流，进行正确避孕方式的引导，促进年轻人选择有效地避孕方式避免意外怀孕。
历届主题
每年世界避孕日主题活动，会根据调研分析年轻人在避孕方面的问题，并会运用时下最新潮的传播方式，向年轻人倡导科学避孕意识，传递避孕知识。
年世界避孕日的口号是“Liveyourlifebeforeyoustartanother”。
年世界避孕日的口号是“你的生活，你的身体，你的选择”。
年世界避孕日主题“我避孕，我做主”。
年的世界避孕日的主题是“爱，要负责——科学避孕，远离人流”。
年世界避孕日主题是“爱，不要伤害”。
世界避孕日中文主题是“健康避孕，你的权利，你的选择。”
世界避孕日中国主题是“科学避孕，我的未来，我的选择”。
年世界避孕日中国主题仍为“科学避孕，我的未来，我的选择”，口号为“为爱改变”。
年世界避孕日中国主题是“爱·不冒险”。
知性智行爱要有一套9月26日“世界避孕日”为提高广大青少年安全避孕意识，唤起全社会对青少年生殖健康问题的鐧界櫆椋庢�庢牱鑳芥不濂?鍖椾含杈冨ソ鐨勭櫧鐧滈鍖婚櫌