最近有则新闻称，一位65岁的老人“平时非常注重保养，饮食清淡、作息规律，就爱喝茶和散步”，最近却突然晕倒，医院检查出是严重的缺铁性贫血。后经询问发现，老人“酷爱喝浓茶，随身携带的茶杯里，常常是一半茶叶一半水，一天的茶叶量在50克左右。

其实，“铁摄入不足”在人群中普遍存在，只是没有明显的症状时，大家不会