4M预防宝宝贫血,增加微量元素

哈密瓜汁

4-6个月的宝宝开始尝试辅食,应该以味道清淡食物开始,先以米汤、米粉、菜汁、果汁等液体食物为主,从而来适应不同的味道哦,今天酱酱妈将推荐一款甘甜可口的哈密瓜汁。

推荐理由

哈密瓜:性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。

食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。

准备食材

参考月龄:4个月以上

名称数量哈密瓜1/6个温开水适量食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量制作方法

1、取1/6哈密瓜,切块装入盘中。

2、将果肉放入辅食机中打成汁。

3、打好的哈密瓜汁,用过滤网把果汁滤出到碗里。

4、把果汁兑温开水,按1:1的比例,之后就可以给宝宝喝啦。

宝宝辅食课堂

给宝宝初添水果类辅食时,最好以新鲜水果现榨的果汁为主。

水果含有甜度和酸度,对于初次食用的宝宝,一定要先以温开水稀释,等宝宝适应之后再循序渐进增加浓度。对于4-6个月的宝宝来说,果汁每天可喂食两次(但不能作为主餐),每次约5-10毫升。

因为最近很多宝妈在留言区里问我,除了博朗辅食机这种大牌辅食机之外,有没有小众亲民一点的牌子,酱酱妈为了满足宝妈们不同的需求爱好,最近我又试用了一款非常实惠好用的辅食机,下面推荐给大家哦.........

还是觉得博朗辅食机好用的,宝妈也可以选择,两款辅食机,功能全,易操作,满足宝妈们不同的需求。

小贴士:料理机最好的使用方式是点打式,打一秒停一秒这样的方式,不要连续的打,马达的运转速度非常快的,持续打发热会烧坏马达的,,打碎容器的盖子操作的时候也切记盖正,刀片保护套是要去掉的,放平稳操作,白色的盖子不要盖偏了!

如果大家有辅食添加、母乳喂养、健康育儿等各方面的小问题都可以在文章底下留言,酱酱妈会一一回复大家,帮助大家一起解决难题,我们下期再见咯~

妈妈儿童营养餐

▲长按







































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