北京最专业白癜风专科医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
临床上，营养性贫血较为常见，任何人都有可能患上营养性贫血，以下4类人尤其要注意。1

老年人

调查数据显示，我国60~79岁的老年人群体中，贫血的发病率近35%，而到了80岁以上，发病率更达到45%。老年人尤其患有慢性病者，本身就存在缺氧状态，如果再发生贫血，其原有的慢性病就会加重。因此老年人要特别重视贫血，及早发现和治疗，将不良影响降到最低。[数据来源｜《生命时报》ID:LT]2

素食者

谷类、豆类、蔬菜和水果等植物性食物几乎不含维生素B12，其中的铁又不易被吸收，因此素食者容易因为缺铁和维生素B12患贫血。3

孕妇

孕期的一些生理现象，如血容量增加、孕早期呕吐等，会导致血液中血红蛋白相对降低。孕妇在补铁的基础上，还要重视富含叶酸食物的摄入，并适量添加叶酸补充剂。4

婴幼儿

婴幼儿生长发育迅速，需要更多的营养，但他们食谱比较简单，食物范围较窄，如果不重视摄入富含铁、叶酸或维生素B12等营养素的食物，就容易贫血。在给婴幼儿选择辅食时，蛋黄并不是最佳选择，其中的铁不利于被吸收。在强化铁米粉的基础上，适当添加蔬菜和肉泥，补铁效果更佳。（来源｜摘编《生命时报》片断ID:LT｜声明：信息公益传播，本号转述中的陈述与观点仅供您参考，不对原文的完整性及任何明示或暗示作保证，各类药方验方等仅供交流勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任。）▼

“红桃K”牌补血产品深受消费者青睐，畅销中国30年

国家中药现代化高技术产业化示范工程项目基地－红桃K

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇