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实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬当然，哺乳期也会显现出诸多问题，如：产后为啥突然没有奶水了？怎么做才能更好的喂养宝宝？产后缺奶该怎么追奶？

哺乳期奶水突然减少怎么回事？哺乳期奶水突然减少有很多原因，比如出院后环境改变，心情不好、身体疲劳，精神紧张等等这些原因都会影响奶水。医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”，称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有：压力太大：出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳，精神紧张，或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够；刻意减肥：现在许多年轻女性为追求身材苗条，把正常的主食几乎都减掉。其实这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏，如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平，那么乳汁缺乏症就在所难免了。乳罩使用不当：乳罩，是女性必不可少的物品，假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。

拍拍背。

自家的宝宝已经刚开始喂养辅食，但是没过多久就出现了拉肚子和身上长红点点的现象。

其实对于进入辅食喂养阶段的宝宝们来说，“食物过敏”是让很多爸妈头疼的事情。今天我们就来详细说说这件事情吧！

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的 　　

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我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。

　　父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

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什么是婴儿过敏？

所谓婴儿过敏，是指免疫系统对外来物质的过分反应，或者说是一种自我毁灭反应。

遗传学家认为，如果父母一方容易过敏，孩子过敏的可能性为1/3，如果父母双方都有过敏症，孩子患过敏的可能性为70%。

宝宝“食物过敏”如何判断？

宝宝食物过敏的症状一般有三类：

皮肤黏膜症状：荨麻疹，血管性水肿，口腔、皮肤瘙痒等；

消化道症状：恶心呕吐，腹泻，腹痛，腹胀，便秘等；

呼吸道症状：流鼻涕，喉头水肿，哮喘等。

据统计，大约30%的家长认为孩子进食某种食品后，有不良反应。

过敏反应的大约能占到所有儿童3%～10%，剩下的20%左右的食物不良反应其实是食物不耐受。

补充小知识

食物不耐受：

你喝ml奶感觉很舒服，但是如果让你一次喝0ml牛奶，那可能会出现腹胀、腹痛、恶心的感觉。很显然，这是过量导致的不适。

食物过敏：

你喝一口奶有不舒服的反应，你喝一瓶奶，也会有一样的不适反应，只要喝奶就有反应，和喝多少无关。

最容易导致过敏的8类食物

目前最常见的过敏食物有以下8类：

1、奶以及奶制品，包括牛奶，羊奶，奶粉，以及含奶的糕点、饼干都算；

2、蛋类，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋都是蛋类；

3、贝类，比如虾、螃蟹、牡蛎；

4、鱼类；

5、大豆；

6、花生；

7、坚果，比如杏仁、腰果等；

8、小麦

补充小知识：

市面上一些奶制品和儿童饮料可能都会或多或少地添加一些添加剂，以下添加剂是容易引起宝宝过敏的，妈妈可以码起来，以后购买商品的时候就可以对照着看啦！

常见可引起过敏的9种食品添加剂：

抗氧化剂：叔丁基茴香醚、没食子酸；

颜料：柠檬黄、胭脂红等;

乳化剂和稳定剂；

助溶剂：丙二醇、苯甲醇；

荧光剂：虫胶、蜂蜡；

防腐剂：对羟基苯甲酸酯、对羟基苯甲酸；

甜味剂：阿斯巴甜、木糖醇；

增稠剂：大豆纤维素、植物胶；

调味剂：谷氨酸钠等。

如何预防宝宝过敏？1不要过度使用消毒剂

可能有家长要说了，干净不好吗？消毒能杀菌，难道不可以？但是事物往往都是物极必反的。

人从来就生长在一个有菌世界，从出生开始，很多细菌就像朋友一样和我们相伴一生，我们应该把它们看成朋友，而不是敌人。

过度清洁，使免疫系统休眠了。等到突然来了细菌，反而不能做出快速反应，孩子就会被细菌击倒。

2尽量喂养母乳

孩子刚出生，妈妈的奶还没下来，饿坏了孩子怎么办？

其实，刚出生时，婴儿的脂肪是灰色脂肪（也叫棕色脂肪），这种灰色脂肪能够维持孩子至少3天的能量，不用担心他会饿坏。

孩子出生之前，肺里都是水，出生后，他要通过哭来使肺里的水尽早被吸收，所以他哭不是因为饿了。

但家长往往因为爱子心切，急于加配方粉，使很多孩子失去了第一口吃母乳的机会，从而增加了过敏的机会。

出生后6个月坚持纯母乳喂养是预防婴幼儿食物过敏的有效方法。

3母乳喂养是有菌喂养

母乳喂养好，不仅仅在于它的营养配比最适合宝宝，而且因为它是有菌喂养。

母乳中的细菌从哪儿来？是从妈妈那儿来的。

妈妈在之前的二三十年间已经为孩子准备好了细菌，这些细菌集中在妈妈的乳头和乳管内，孩子吸吮的过程中，就把细菌吃进肚子里，从而帮助孩子的肠道菌群尽早建立。

所以，在给孩子母乳喂养时，不用消毒乳房，也不要把母乳挤到奶瓶里喂。孩子没有经过舔妈妈乳头细菌的这个过程，母乳喂养的效果就会大打折扣，这种违背自然的喂养方式会人为地增加孩子过敏的概率。

4母乳妈妈食品种类丰富

食品经过母乳给宝宝后，属于极小量的刺激，宝宝就会产生耐受，不过敏了。

5合理使用抗生素

不该用的时候用，抗生素有些时候成了是家长眼中的退烧法宝。

其实，发烧的孩子95%以上都是病毒感染，抗生素无效，而且也有研究发现，感冒后吃抗生素痊愈的时间要比不吃抗生素晚半天！

同时还存在该用的时候用得不规范的情况。

比如有时候家长因为担心抗生素的副作用，病情见好就不用了，比如医生让用5天，吃了3天好了，就不给孩子吃了。

这样做的结果，是细菌产生抗体，以后再用同一种药，细菌已经有了耐药性。

这种不断滥用抗生素和不规范使用抗生素的做法，也会导致过敏的发生。

宝宝过敏了怎么办？

忌口是目前推荐的最好方式。

但不是终生忌口，因为食物过敏随着年龄增长，有逐渐消退的可能。大部分食物过敏，到达青春期时都能消退。

1怎么忌口

如果过敏，对该过敏食物忌口就行了，而不是对这一大类的所有食品都过敏，可以试着吃。

比如孩子对鸡蛋过敏，那么就不要吃鸡蛋，也不要吃含有鸡蛋成分的蛋糕、面包等等。

对于吃母乳的孩子，如果母亲吃了鸡蛋后孩子就会出现过敏症状，那母亲也不能吃有鸡蛋成分的食物了（这种情况虽然少见，但确实有）。

2需要忌口多久

不同食物，建议的忌口时间不同。

比如花生，建议忌口1年再进行激发实验，看是否可以吃，对于水果，建议6个月左右可以实验，看是否能吃。

保险的建议是，至少6个月再试，如果没事了，就吃，如果还有过敏，就再次忌口。

在周岁内，不要给孩子喂食鱼、虾、螃蟹、海味、蘑菇、葱、蒜等容易引起过敏的食物。

婴儿在增加新食物品种时，一定要做到有计划、细观察。

也就是说，婴儿的饮食要一样一样地分开增加，在每添加一种食物的头几天内，要仔细观察孩子有没有不良反应出现，如皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等。一旦出现反应，应停食此种食物，过一段时间再试试。切忌同时添加多种食物。这样就很难找出真正过敏的食物品种。

一旦用牛奶喂养的婴儿出现过敏，首先应考虑牛奶过敏的可能性。

立即停用牛奶，改用人奶、羊奶、豆浆、米粥、代乳粉等喂养，并观察过敏症状有无好转。

如果症状有好转，则以后应采用除牛奶以外的代用品喂养。含牛奶的糖果、饼干、冰淇淋等也应避免。

婴儿在喂养以后，应立即将口角周围的残余食物汁液拭干净，以免食物残汁引起皮肤接触性过敏。

3忌口期间营养怎么保证

牛奶蛋白过敏的宝宝：

母乳喂养，或者使用深度水解奶粉或氨基酸配方奶粉替代普通奶粉喂养，具体母亲是否需要忌口以及这些奶粉需要多久，请医生定。

不建议私自使用羊奶、马奶等替换普通奶粉，因为这些和牛奶都有交叉过敏性。

鸡蛋、鱼、坚果、水果等过敏的宝宝：

这些食物真的不是宝宝必需的辅食营养来源必须的选择，不管是哪种，都可以有其他的食物来代替。

鸡蛋、鱼不能吃，可以吃肉，同样提供蛋白质；对一种坚果过敏，那就吃另外一种，同样补充矿物质和维生素，所以妈妈不用太担心哦~

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