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众所周知，再生障碍性贫血，简称“再障”，是一种骨髓造血功能衰竭症。而饮食可帮助再生障碍性贫血患者生血。因此，广大患者对于再生障碍性贫血的饮食异常 　　一、多食高蛋白饮食

　　给予再生障碍性贫血患者高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、动物肝脏、鱼类、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟、及动物骨或骨髓熬汤等。

　　二、补充造血物质

　　再障虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。不仅可以改善贫血，而且可以预防出血。

　　三、流食

　　对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。

　　四、补充铁剂

　　铁是血红蛋白的主要组成成分，血红蛋白参与氧的运输以及存储。由于体内铁的储存不能满足正常红细胞生成需要而发生的贫血称为缺铁性贫血，一般会在持续缺铁3到5个月时发生。补充铁剂，一定要与餐共食或者餐后服用，可降低铁质对肠胃的刺激性，同时食物中的蛋白质，更能提高铁质的吸收率。

对于再生障碍性贫血的患者来说，长期合理的治疗，搭配上良好的饮食习惯和适当运动，对病情的好转起到很大作用。