1铁、叶酸和维生素B12等微量元素为血红蛋白的合成提供了原料。如果缺乏会导致贫血，甚至使各种血细胞数量全面下降。临床上因微量元素缺乏导致的贫血或血细胞异常很常见。01微量元素在食物中的来源丰富，挑食的人才容易出现缺乏。不爱吃肉、蛋、奶等食品的人容易出现铁缺乏性贫血。长期素食者发生维生素B12缺乏性贫[详细内容]
(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)克，红糖30～50克，共煮至枣熟半烂，每日早晚食用。(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。(3)猪肝羹：猪肝克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞[详细内容]
肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，常常令我们苦恼。这是什么原因?这有可能是贫血引起的症状。而作为女人的我们每个月生理期会固定流失血液，再加上生育、流产导致的出血。所以，女性比较容易患上贫血。那贫血的女性该注意些什么呢？平时饮食有何禁忌？1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，[详细内容]
有人说，蹲下起来头晕，就是贫血了；也有人说，贫血的人脸色特别苍白。那，究竟贫血是怎样的？贫血最明显的症状是常常觉得头晕眼花、疲乏困倦、四肢无力、食欲不振、免疫力低下、活动后心慌气短和性欲降低。贫血的外在表现为脸色苍白、皮肤干燥、毛发枯干和指甲易裂等。为什么贫血大多出现在女性身上？女性贫血 的原因就是[详细内容]
有人说当你留意一样东西时，你会发现周围都是同样的东西。自从好朋友怀孕之后小编常常能在街上看到好多挺着大肚子的准妈妈们。最近有很多怀孕的朋友问小编，经常感觉头晕、头痛、嗜睡、四肢无力、更有甚者身体发冷，到底是怎么了，会不会对宝宝有影响。这个影响当然是毋庸置疑的，因为有了这样的现象，说明已经贫血了。一、[详细内容]
什么人啊！正等着救命钱给女儿治病，却遇上了这种无赖！魏女士家1岁的女儿被查出患有再生障碍性贫血，为给女儿治病，魏女士在网络上发起求助，不料却遇到一名“无赖”网友，向魏女士提出“陪睡给5千”的要求，该名网友的行为让一家人很是气愤，一家人希望该人能出面道歉。最近几日，家住宜良的魏女士一家为女儿的病忙得焦[详细内容]
新闻妹说：我们新闻频道联合广西医院联合推出的健康科普节目——《医科全说》系列访谈，每周五晚都会和观众准时见面。本期节目我们要和大家谈的是一种细菌——幽门螺杆菌，这种细菌跟许多疾病有着直接或间接的关联。本期嘉宾↓↓↓*雪：广西医院老年病学消化内科病区副主任、主任医师、硕士生导师、博士学位。中华医学会消[详细内容]
今天是世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，旨在提高青年人的避孕意识，促进青年人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进青年人的生殖健康和性健康。世界避孕日得到了全球超过70个国家，12个国际非*府组织、科学医药团体的支持。那么这些避孕知识你知道吗？青年[详细内容]
点击↑↑↑哈童上海升学↑↑↑ 3.水痘水痘是由水痘一带状疱疹病*引起的急性传染病，主要是通过呼吸道和接触传播，早春容易流行。患者多是1至14岁的孩子，潜伏期是10至21天。该病起病急，很多幼儿开始发病时即出现皮肤丘疹，但稍大一点的儿童在发病初期则常有发热症状，体温可高达39-40摄氏度。生水痘过[详细内容]
宝宝的成长离不开矿物质，尤其是铁，如果缺铁严重，不仅会影响宝宝智力发育，还有可能影响到宝宝的身体素质。小润就曾见过一个真实故事，老家隔壁房子的一对年轻夫妻，时隔多年才成功怀孕，好不容易盼来了一个宝宝，就是因为缺铁而导致智力发育缓慢。而除了会影响智力发育外，缺铁也是引起贫血的主要原因。由此看来，对于宝[详细内容]
8月7日立秋！是的，不用看日历了，就是下周一！一说立秋，小编怎么感觉高兴不起来~好想脑子里突然蹦出仨字！秋老虎！你以为它是下面这样如此乖巧的↓呵呵，你真的想多了~其实，它是这样的↓ “早上凉飕飕，中午热死牛”，这句话用来形容“秋老虎”天气多变最合适不过了。 秋老虎的到来，引起气温炎热，人们往[详细内容]
自然界中能导致人体发病的无脊椎动物也叫医学昆虫。由医学昆虫引起的传染病称为虫媒传染病。危害人类健康的医学昆虫包括蚊、蝇、虱、蚤、蜱、螨等。蚊子可以传播疟疾、班氏丝虫病、马来丝虫病、乙型脑炎、登革热等传染病。寄生虫病1：疟疾疟疾俗称打摆子。疟原虫是一种肉眼看不到的单细胞生物。感染者可出现寒战、高热、出[详细内容]
◆◆◆本文导读◆◆◆春季是传染病高发的季节，不少爸爸妈妈都苦恼，孩子一到春季总要生上几次病。春季传染病那么多，面对不同的症状，家长们应该如何预防、护理呢？今天，就跟着1b+老师来看看春季常见传染病的预防与护理工作吧！推荐丨1b+老师i病因与病症咳嗽是上呼吸道感染最常出现的症状之一。咳嗽是人体清除呼吸[详细内容]
国务院办公厅日前印发《国民营养计划（-年）》（以下简称《计划》），从我国国情出发，立足我国人群营养健康现状和需求，明确了今后一段时期内国民营养工作的指导思想、基本原则、实施策略和重大行动。《计划》指出，营养是人类维持生命、生长发育和健康的重要物质基础，国民营养事关国民素质提高和经济社会发展。要以人民[详细内容]
新妈妈要避免贫血， 从孕期开始就预防，新妈妈要注意饮食等，保证在孕期不发生贫血。如果新妈妈在怀孕时就检查出贫血，应该及时找医生咨询治疗。准妈妈在孕期如果发生贫血，可以适当服用红枣，有助于准妈妈在孕期能量的摄取和铁的补充。产后贫血怎么办？如何预防产后贫血？产后贫血的危害：产后贫血的发生，和新妈妈的体质[详细内容]
为了预防贫血的发生，儿童青少年应注意饮食多样化，注意调换膳食品种，应经常吃含铁丰富的食物，如动物血、肝、瘦肉、蛋*、黑木耳、大豆等。另外，还可以增加铁强化食品的摄入，如通过吃铁强化酱油、铁强化面包来改善铁营养状况。维生素C可以显著增加膳食中铁的消化吸收率，单独补充维生素C就可以在一定程度上改善人体的[详细内容]
欢迎访问全新的宝宝中心育儿网！ 当人体的红细胞不能输送足够的氧气到身体组织时，人就会贫血。很多种情况都可能引起贫血，比如遗传性镰状细胞贫血。但是，铁缺乏是引起贫血的最常见原因。 人体需要铁来制造血红蛋白，血红蛋白是血液中的红色素，负责输送氧气。如果你的宝宝没有摄入足够的铁，他的红细胞数量就会[详细内容]
贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多，因此形成了孕期血液稀释的现象，这属于正常的生理过程，医学上称为生理性贫血，且较多为缺铁性贫血，但长期的贫血，产前检查中如不及[详细内容]
孕妇贫血据WHO估计，全世界40%以上的孕妇贫血，其中至少半数是由于缺铁导致。我国流行病学调查研究曾显示，孕妇铁缺乏和缺铁性贫血的患病率分别高达61.7%和19.1%。然而很多孕妇初次产检时并不知道自己是否贫血，即使知道也认为不是严重的问题。特别是多数妊娠期贫血的孕妇体质指数正常，孕期体重的增加也在[详细内容]
缺铁性贫血是因体内铁储存不足，影响血红蛋白合成而引起的一种小细胞低色素性贫血，是一种常见的疾病。在确定自己患上缺铁性贫血之后，饮食上要注意什么呢?一、不宜喝茶茶对铁的吸收有抑制作用，这是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成了鞣酸铁这种物质，不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，从而阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使[详细内容]
