生活中常常能听到有人问:

大夫，我是不是血虚了?

或者:我是不是贫血了?

二者常常给搞混了，

下面给大家说一说，

贫血与血虚的区别与联系。

什么是贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧气至组织而产生的临床综合征，由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。

我国血液病学家认为，在我国海平面地区，成年男性Hbg/L，成年女性（非妊娠）Hbg/L，孕妇Hbg/L就有贫血。

贫血严重程度也有标准：

轻度贫血：血红蛋白在-90g/L之间；

中度贫血：血红蛋白在89-60g/L之间；

重度贫血：血红蛋白在59-30g/L之间；

极重度贫血：血红蛋白小于30/L。

贫血一般会有皮肤、口唇、眼睑色淡，身困乏力，眩晕，失眠，多梦，记忆力减退，注意力不集中，心慌，气短，食欲减退，腹部胀满，免疫力下降，容易感冒等症状。一般来说，贫血程度越重，上述症状越明显。

贫血是一个症状，不是一个独立的疾病，是很多疾病的表现之一。如营养不良，消化道疾病，免疫性疾病、感染性疾病、慢性病，甚至与白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、实体肿瘤有关。所以一旦发现有贫血，就应进一步检查明确贫血的原因，针对病因治疗。

什么是血虚

血虚，是中医的术语，血虚证形成有先天禀赋不足，或脾胃虚弱，或各种急慢性出血，或久病不愈，暗耗阴血等原因。

其主要表现为：面白无华或萎黄，唇色淡白，爪甲苍白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，妇女经血量少色淡，衍期或闭经等。

贫血、血虚的不同

贫血和血虚有一些共同的表现：精神萎靡不振，身困乏力，走路无力，活动后感觉累，食欲下降等表现，所以，两者经常被混为一谈。

实际上，贫血和血虚并非一回事，贫血绝大多数会有血虚的表现，而血虚不一定会贫血，因为诊断气血虚的中医标准以临床表现为主，不考虑血红蛋白的量。

如何面对贫血与血虚

如果您有身困乏力、精神萎靡不振，食欲下降，消瘦等表现时，可以去医疗机构查一下血常规，观察一下血红蛋白含量，明确是否有贫血。

如果有贫血，要进一步检查明确贫血的原因，针对病因治疗，治疗原发病，配合中医药治疗，方可事半功倍。

所有与贫血有关的治疗，必须建立在认识贫血、诊断贫血、明确贫血原因和背景的基础之上才靠谱。

如果没有贫血，或者没有找到贫血原因时，可以通过中医的方法治疗。中医认为，“脾胃为气血生化之源”、“肾主骨生髓”，都是血虚的中医治疗理论基础。可以在考虑辨别体质前提下进行“食补”与中药益气养血治疗的，即便时食补，最好还是咨询一下专业人士，否则可能就得不偿失了。

当贫血原因不明确时，要定期检查、反复追踪。

当你无法判断气血虚和贫血之间的关系时，最好还是去看医生，该检查时要检查。否则，小病拖成大病就得不偿失了。

还有，当你正规治疗一段时间，症状无明显时，要考虑是否诊断有误了。

因此，针对贫血、血虚，西医辨病、中医辨证要结合起来才能标本兼顾。

指导专家：薛敬东

薛敬东主任医院肝病血液科主任，主任医师，陕西中医药大学硕士生导师，陕西省名中医，国家中医管理局十一五十二五重点专科(肝病)建设项目负责人，国家级名老中医张瑞霞主任医师的学术继人，陕西省中医学会肝胆病专业委员副主任委员，陕省中医学会肝病专业委员会副主任委员，世中联肝病委员会委员员，陕省中医学会血液病专业委员会副主任委员（筹建），教研工作30余载，尤擅中医治疗肝脏、血液疑难病证，辨病、辨证相结合，重视人体正气，尤重视脾肾阳气，用药多行王道，于平凡中显神奇，但也不乏霹雳手段，沉疴用重挤，挽病人于危难，有古医之风。

编辑：陕西百姓健康