妊娠期补充叶酸,你了解全面吗

孕妇正常每日叶酸需要量

正常成年女性每日叶酸需要量为50-μg,而孕妇每日的叶酸需要量为-μg,多胎孕妇需要量更多。叶酸在人体内不能合成,只能从食物中摄取。

叶酸与胎儿神经管畸形神经管畸形是胚胎发育早期(约孕35-42天)神经管未能正常闭合所导致的一类先天缺陷,主要有无脑、脊柱裂和脑膨出等类型。

多个研究已经明确,孕妇叶酸缺乏和胎儿的神经管畸形有直接关系,特别是妊娠早期。中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》指出,由于叶酸补充比食物中的叶酸能更好地被人体吸收利用,建议最迟应从孕前3个月开始每日补充叶酸μg,并持续整个孕期。

叶酸与孕妇巨幼细胞贫血巨幼红细胞性贫血是由叶酸或维生素B12缺乏引起DNA合成障碍所致的贫血。国内报道的其发病率为0.7%。妊娠期巨幼红细胞性贫血95%由叶酸缺乏引起,妊娠期叶酸缺乏是由叶酸摄入不足或吸收不良,加上妊娠期需要量增加和排泄增多引起。重度贫血时,贫血性心脏病、妊娠期高血压疾病、胎盘早剥和早产、胎儿生长受限和死胎等疾病的发病率明显增加。血清叶酸小于6.8nmol/L、红细胞叶酸小于nmol/L提示叶酸缺乏。对于妊娠合并巨幼红细胞性贫血的治疗,每日口服叶酸15mg,或每日肌注叶酸10-30mg,直至症状消失,贫血纠正。

叶酸与孕妇妊娠期高血压妊娠期高血压疾病是妊娠晚期出现的特发性高血压综合征,是导致孕产妇和围产儿发病率和死亡率升高的重要原因,其中的一个机制认为孕妇的高同型半胱氨酸血症导致血管内皮细胞的损伤,从而导致妊娠期高血压的发生。叶酸是降低血清同型半胱氨酸水平最基本最有效的药物,对妊娠期高血压伴同型半胱氨酸血症的孕妇可使用叶酸进行治疗。

叶酸与早产早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。国内早产占分娩总数的5%-15%,出生1岁以内死亡的婴儿约2/3为早产儿。早产是导致婴幼儿死亡的一个重要原因,那么,预防早产就变得至关重要。已有的多个研究表明:叶酸能够减少早产的发生率。

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