记得有次有个很久没联系的朋友问我现在在做什么，我说我在做自媒体，他问我做什么方面的内容，我说是手工编织，然后他用非常惊讶的语气说，你怎么做这个了，这能有人看吗？我知道，在他的眼里，一个从名牌大学毕业，并放弃了原先收入颇丰的金融行业，一跨跨到了似乎原本应该是他的妈妈甚至是奶奶外婆等从事的事情，这是件很不可思议的事儿。而且我知道，有这种想法的远远不止他一个！很多人说起编织，还停留在觉得这是一些农村无业妇女，或是年纪很大的老人在家织毛衣的样子，如果你时至今日还这样理解编织的话，那你真的是OUT啦！在我看来编织跟服装设计有很多共通之处，就如当我在设计一件作品的时候，我同样要考虑它的版型，它的色彩搭配，只不过服装只需把做好的版型裁剪下来，而编织则需要一针针的把版型编织出来。一件作品的好坏，都与它上身后的整体效果密切相关。除此以外，编织还有很多更重要的作用，可能很多人都不甚了解。那接下来我就为大家一一讲述编织究竟会给人带来什么样的变化。为什么要编织？你或许还不知道，编织是一项非常有益于身心健康的静态运动，尤其是对人的大脑有益，一旦编织者掌握了它的运动原理，那么该过程就具有了节奏性和重复性。医院Benson-Henry身心医学研究所的说法，编织的重复运动理论上可以引起人的放松反应，形成人体对压力的平衡，心率和血压的下降，让呼吸变得缓慢，压力激素水平下降。在国外曾有执业的精神病科医生建议让患有PTSD，焦虑和重度抑郁症的患者进行编织学习，因为她认为，编织可以让人集中精神，专注于某件事情，它是一种主动的冥想，并具有重复性，这对上述这些病患者有着很好的治疗效果。而且编织也非常适合从孩子学起，国外很多孩子从小就开始学习编织，因为编织还包括遵循和识别模式，学习新的针法以及使用双手并同时计算各种针数，从而使其具有提高精细运动技能的能力，同时还能保持头脑的活跃度及参与性。例如，华尔道夫学校（WaldorfSchools）在教孩子阅读之前，先会教他们编织，因为他们认为编织会让孩子们的头脑更敏捷，思想更专注，同时还能学习基本的算术。“疼痛起源于大脑，而不是肌肉与关节”，当人处于孤独，无聊，烦躁或情绪压抑低落的时候，他对疼痛的感知远远大于他处于社交活动，心情愉悦或忙碌的时候。所以，就如一些英国的诊所会使用编织疗法来减轻一些病患的疼痛感。在年2月的《英国职业疗法杂志》上，就有研究报告表明，编织频率与镇定和快乐之间存在显著的关系，而经常编织的受访者也表示，编织对他们的认知功能有着积极影响，有助于他们解决问题或更轻松地去思考。可以说，编织不是药物却胜似药物，就像我们都知道巧克力可以减轻贫血的症状，红酒能软化血管一样，编织也是有着它特有的“疗效”，它能去改善人的情绪，思想和身体，提高人的身心健康，它还有更多的好处等待着我们去发掘（比如，它现在还能为一些编织达人带来收益，让有些全职宝妈足不出户就能赚取收入等等），你热爱编织，编织也会同样地热爱你并回馈于你！