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流言

贫血就是缺铁造成的，既然缺铁了，就要补铁，只要补足了铁，就能达到补血的目的。

真相

贫血的治疗依病因而定，不能一概“补铁”

什么是贫血？

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。因此贫血并不是一种病，它只是伴随各种疾病的一种症状。

贫不贫血，血红蛋白说了算

是否贫血，临床上一般以外周血中血红蛋白的浓度来判断。

世界卫生组织认为：成年男性Hbg/L，成年女性（非妊娠）Hbg/L，孕妇Hbg/L，就是贫血。

久居海拔高的地区居民血红蛋白比正常海拔居民高。

贫血种类繁多，非“缺铁”一枝独秀

贫血的种类复杂简单来说有三种情况：

第一种：红细胞生成减少

1.造血干祖细胞异常：如再生障碍性贫血；

2.造血微环境异常：如慢性病性贫血；

3.原料不足或利用障碍：如缺铁性贫血。

第二种：发生溶血

一般见于红细胞破坏过多性贫血。

第三种：失血过多

可由外伤、肿瘤、结核、血友病引起。

治疗不在盲目补血，在除病根儿

贫血病因复杂，确实不能一概而论，如缺铁性贫血可补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血可补充叶酸或维生素B12，具体的治疗方法应该在医生的指导下进行治疗。

当然了，对于最常见缺铁性贫血是，我们可以通过饮食来辅助补铁，如蛋黄、牛肉、肝等。另外，虽然说女性每个月都会失血，但是这个和失血过多确实是一个天壤之别的概念，多数女性每月经血损失为20-60毫升生理上不足引发贫血症状。

来源：搜狐健康