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年，濮阳市一位准妈妈陈女士顺利诞下三胞胎，而且是双卵龙凤胎，三个小家伙中有两个女孩和一个男孩。医生表示一般自然受孕双胞胎的概率会比较高，三胞胎次之，但是像陈女士这样自然受孕产下双卵三胞胎且是龙凤胎的概率仅为十万分之一。主治医师邵医生说，自己从业二十余年都没见过这种情况。陈女士的丈夫用相机记录了他从发现怀孕到入院个时期的照片，眼看着陈女士的肚子逐渐长大，变得影响行动。后期，陈女士只能平躺在床上让丈夫拍照，笑称自己躺着就完全看不见脚了。网友也纷纷留言，说肚子那么大，腰几乎一点力气都用不上了，只能躺在床上，要是自己的话会被难受死的。还有的网友说，感觉肚子上的皮肤被撑的只有薄薄一层，好怕随时会破掉。也有网友表示这样用照片记录下来的感觉真好，以后孩子们看了就能理解自己妈妈当年有多辛苦了。当然，网友们感慨最多的就是：我当年怀一个孩子到了后期都觉得难受的不行，这怀了三胞胎的真是勇士啊！怀孕后期有多难，各位经历过的准妈妈都明白。一胎尚且如此，多胞胎更是要严阵以待，应该从以下几个方面多加注意：1.勤做产前检查完善的产前检查有助于及早检测出怀孕合并症及胎儿异常，因此可以即时治疗。怀一胎的产妇在第二孕期每一个月做一次产检，在第三孕期提高为两周一次，36周之后应该每周一次。与之相比，多胞胎孕妇的产检次数在每个阶段都要增加。第二孕期时就已经需要两周做一次，第三孕期变为每周一次。在做产检的过程中，孕妇和家属有一件很重要的任务，那就是询问医护人员有关早产的征象及症状，以便一有早产迹象及时发现及时就医。2.多休息，注意睡姿多胞胎孕妇到了28周以后时，就要最大程度上休息。这时应选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲，腹侧贴着床，这样比较有安全感。侧卧式可以最大限度地增加肾脏和子宫的血液回流，降低早产的可能性。同时可避免趴睡造成的对腹部的压迫以及平躺对脊椎的压迫，导致血液流通不畅等问题。孕晚期准妈妈容易腿部浮肿，可以采取在腿下面放枕头或抱枕，将腿垫高的方式。这样有助于腿部的血液循环，达到减轻疲劳感的目的。孕期要避免趴着或平躺着睡。3.适量产前运动怀孕后期，怀一胎的孕妇都会出现各种难受的症状，而多胞胎孕妇的怀孕不适症状会有过之而无不及。合理适量的产前运动可以一定程度上解除腰酸背痛、水肿等怀孕不适症状。不过千万注意动作要轻柔缓慢，以身体感觉不到劳累为前提。如果感到不适，则应该立即停止，注意观察后续反应，医院就医。居家休息时，孕妇可以定期散步，进行比较舒缓的运动。这期间不能因为是平时做过几千几万次的同样的事情就忽视细节。比如下楼时，孕妇要握住扶手，防止身体的前倾，或是因为看不清路而不小心踩空或跌倒。上楼时，也要拉住楼梯的扶手，这是为了借助手臂的力量来减轻腿部的负担。走路时应尽量保持身体的稳定。当然，身边有家属陪伴可以随时提醒、帮助孕妇则是最好不过的了。4.合理饮食饮食方面要注意少食多餐，营养均衡，重点补充蛋白质和维生素。医生建议妊娠期多胞胎孕妇体重尽量控制在增长16-18公斤，这样既保证了营养，也避免了胎儿发育太大而造成生产时的困难。另外，还应听从医生的建议补充铁剂和叶酸，以避免发生贫血。怀孕是女性人生中的一道坎，即使在医学发达的今天，也要经历九死一生，但是酬劳是丰厚的-从此世界上多了一个和自己血脉相连的小生命。多胞胎孕妇更是如此，相信当孩子出生后，看着他们相似又不尽相同的脸庞，一定会感叹造物的神奇吧！但也正因如此，多胞胎孕妇比平常人要承受更多痛苦和危险，孕期也会过的更加艰难。家属和孕妇本人要多留意自身的饮食、休息以及运动状况，并且要严格遵守医生的建议进行产检。在这里，就祝愿天下所有的准妈妈们平安健康！