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胆红素，是胆汁中分泌的一种色素，它是判定黄疸的重要依据，也是检查肝功能的重要指标。在体检的时候，会发现检查报告单上有胆红素这个指标。随着各种疾病发生率变高，大家也开始注重个人健康，会定期检查身体，在检查过程中，通常都要检查肝功能，胆红素这项指标也就会出现。有人在体检后，发现胆红素有升高的现象，就有点担心，害怕是肝脏出现问题。那么，胆红素升高究竟是什么意思，是不是肝脏出现问题，怎么才能降低胆红素？身体是否存在问题，不能只看胆红素一项指标，不同情况下的胆红素升高，代表的问题也会不同，还需早点了解清楚。胆红素指标分为：总胆红素、间接胆红素和直接胆红素。而且报告单上，除了胆红素指标，还有蛋白、谷丙转氨酶和谷草转氨酶。如果胆红素在升高的时候，其它指标也有升高现象，就可能是身体出现问题。比如直接胆红素和间接胆红素都升高，谷丙转氨酶和谷草转氨酶也升高，就要小心是肝脏出现大的问题，要重视起来，再详细检查看看。若直接胆红素和间接胆红素严重升高，可能是胆道出问题。胆红素升高时，可以观察一下脸色，脸色明显偏黄，要小心胆管出现问题，或者胰腺有问题。三种胆红素指标中，只有间接胆红素升高，可能是肝脏出现问题，也可能是溶血性贫血，或者恶性贫血，脾功能亢进也会引起间接胆红素升高。胆红素升高，除了受到疾病的影响，也可能是正常生理表现。人在剧烈运动、过度劳累，或者大量饮酒后，也会出现胆红素升高。正常生理表现，一般只是胆红素升高，其它指标都是正常的，如果属于这种情况，就不用太担心，对健康没什么影响。胆红素是血红蛋白内含铁血红素分解产生的，如果体内含铁血红素增多，胆红素也就会升高。还有一种可能性，也会引起胆红素升高，就是女性月经期，还有压力大的男性，也会有此现象，两种情况下出现的胆红素升高，并不会给身体带来其它不适，也就不需要做什么特别处理。总结来说，对于胆红素升高，还需正确看待，不能太过片面，不要只看一项指标，就随便乱想，要结合多项指标来看，才不容易出错。引起胆红素升高的原因很多，光靠一个胆红素指标，是不能正确判断病情的，一定要谨慎一点，别胡思乱想，不要自己吓自己。至于胆红素升高应该如何降下来，要看具体问题是什么，具体问题具体分析，才能更好地改善问题。如果是肝脏出现问题，就要及时调理肝脏，解决肝脏问题，慢慢的胆红素也就会恢复到正常值。情况较为严重的，就需要药物来进行配合，生活上调理加上药物治疗，效果会更好。若是身体出现其它问题，引起胆红素增高，相同道理，先解决问题，胆红素才会降下来。但只是生理表现，生活上就得多注意，要懂得劳逸结合，让身体充分休息，少熬夜。不良的习惯也要及时改正，比如抽烟、喝酒，饮食不合理，都会影响胆红素水平，希望你在生活中可以多