缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，我国孕妇早、中、晚期缺铁性贫血病率分别为9.6%、19.8%、33.8%。

今天，我们来为您讲讲孕期发生缺铁性贫血该怎么办？

亚铁离子是血红蛋白的中心，具有固定氧和输送氧的功能，结合血红蛋白成为体内氧的运输载体，铁的缺乏会使孕妈们会出现乏力、疲劳、脱发，更甚者头晕、眼花、气短、食欲缺乏、耳鸣甚至晕厥。

随着孕期增加对铁的需求增多，孕妈们要多食用含铁丰富食物如红色肉类、鱼类及禽类等，含有Vc的水果和蔬菜如橙子，胡萝卜，菜花等可促进铁的吸收。而牛奶，豆类，坚果等则会抑制铁的吸收。

铁缺乏和轻中度贫血者还需口服铁剂治疗，如琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等。

诊断明确的缺铁性贫血孕妇，应补充元素铁-毫克每天，治疗2周后复查血红蛋白评估疗效。

重度贫血考虑注射铁剂如蔗糖铁，或少量多次输注浓缩红细胞。

服用铁剂期间，需注意：

1，铁剂可引起恶心和胃部不适，建议饭后2小时服用；

2，服用铁剂会排黑便，属于正常现象，不必恐慌；

3，孕妈们可能发生肠道蠕动减少，产生便秘，可咨询医师后配合乳果糖口服液使用。

你是不是已经了解关于孕期缺铁性贫血的知识，孕期铁储备不充足，对孕妇、胎儿及新生儿均会造成近期和远期影响。孕妈妈们一定要引起重视哦！