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很多女性到了中年之后都有头晕的症状，可别以为这是一个小问题，如果是单纯的贫血引起，医院检查了解一下贫血的程度；

轻度的贫血可以通过调整饮食结构、多休息来改善，贫血严重也可以根据医嘱服用补血的药物来调理身体。

但是除了贫血，还有四种情况也会引起中年女性经常感觉到头晕，可别不重视。

一、低血压。正常的血压范围在-/80-89mmHg之间，女性的血压如果低于90/60mmHg就是低血压，一般发生于平时饮食不调，身体虚弱的女性。

低血压不仅会引起头晕，还会引起身体乏力、脸色苍白，严重的低血压还会导致心情低落、视力模糊、听力下降、昏厥等情况。

二、高血压。收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱就是高血压，这是一种全身血管性疾病，不仅会头晕，还会引起头痛、身体乏力、心悸等症状，长时间的高血压会导致心脏、大脑以及肾脏等器官受到严重的损害引起病变，还会引发脑中风、肾衰竭以及心肌梗死等致命的并发症。

三、颈椎病。很多女性都不喜欢运动，尤其是长时间在办公室工作的白领或者在工厂从事生产工作、喜欢长时间玩手机的女性更是需要长时间坐着不动，头部长时间保持一个姿势引发颈椎病。

轻度的颈椎病一般不会出现明显的不适症状，随着病情加重，颈椎的神经根受到压迫之后就会影响大脑的供血，从而引起头晕、头痛。

四、高血脂。对于零食，女性们一般很难拒绝它的诱惑，经常吃零食又疏于锻炼身体的女性们更容易身体肥胖，血液过于黏稠就会影响身体的血液循环速度，机体容易发生供血不足的情况，当大脑供血不足就会引起头晕、头痛。

血脂过高还容易诱发心脏疾病，心脏的供血功能下降也会影响大脑的供血，使头晕的症状发生。

除了以上四种疾病会引起头晕，还有耳石症、美尼尔氏病、神经症、脑动脉硬化、抑郁症等疾病也会引起头晕以及各种症状。

中年女性们经医院检查，不要认为这是一个小问题就忽视不管，也不要为医院随便购买一些止痛的药物服用，因为不对症的药物有可能会使病情加重。

女性进入了中年之后，身体的激素分泌也会相应降低，体质大不如从前，如果身体抵抗力本身就不强的女医院体检的习惯，早期发现疾病及时治疗，以免疾病悄然来临却错失了治疗的最佳良机。

平时还要保持乐观的生活态度，不要使情绪波动过大，要调整好饮食结构，比如多吃新鲜的蔬果、不吃过多辛辣、刺激的食物，每天要坚持锻炼身体使体质增强，晚上避免熬夜。只有养成良好的生活、饮食习惯才有机会让身体一直保持健康。