据WHO估计，全世界40%以上的孕妇贫血，其中至少半数是由于缺铁导致。
我国流行病学调查研究曾显示，孕妇铁缺乏和缺铁性贫血的患病率分别高达61.7%和19.1%。然而很多孕妇初次产检时并不知道自己是否贫血，即使知道也认为不是严重的问题。特别是多数妊娠期贫血的孕妇体质指数正常，孕期体重的增加也在正常范围内。
孕妇为什么成为缺铁的“重灾区”?
①孕妇血容量和红细胞数量逐渐增加
至妊娠晚期，孕妇血浆容量增加超过了40%，而血细胞，主要为红细胞的生成仅有18%~25%增加，造成孕妇的血液呈稀释状态而出现孕期生理性贫血。
②胎儿、胎盘组织的生长均额外需要铁
还需为胎儿储备铁以满足产后1月～4月龄婴儿对铁的需要，并且孕妇对胎儿的供铁是逆浓度梯度的主动运输，即使孕妇储存铁消耗过多导致已经发生缺铁性贫血，依然会继续向胎儿供铁，随着胎儿需铁量的增加从而造成贫血的进一步加重。
③孕前铁储备不足
孕前期良好的铁营养是成功妊娠的必要条件，孕前缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重。建议缺铁或贫血的育龄妇女，多摄入含铁丰富的食物，并在医生的指导下补充铁剂/维生素C，待缺铁或贫血得到纠正后，再计划怀孕。
④其他危险因素
研究发现，孕妇高龄、生育时间间隔短、不服用含铁的叶酸片或偶尔服用，以及不良的饮食习惯和缺铁有着紧密联系。其中最主要的影响因素还是妊娠期铁摄入不足，或膳食结构不合理导致的铁利用率下降
如何膳食补铁?
