孕中后期,如常觉得头晕、疲乏无力等要提防是否是贫血
如果你在怀孕期间期,尤其是孕中后期,常常会觉得头晕、疲乏无力、心悸,甚至发低烧、全身浮肿,那就要提防是否得了孕期贫血。
除了以上症状,严重的还会出现消化道症状,例如恶心、食欲不振、呕吐、腹泻等。
本病主要是营养不良和铁缺乏所致,另外,和孕妈妈孕前的身体素质也有一定的关系。所以,从备孕期,孕妈妈就应该通过饮食、运动、合理的生活作息等方面来调理自己的身体状况,为孕期做好准备。
如果在妊娠期间,对贫血没有有力地进行干预,将会引起流产、早产甚至死胎等严重后果。因此,除了在医生指导下进行治疗,孕妈妈自己也要注意控制贫血状况:
1、膳食均衡。新鲜的蔬菜,绿叶类和根茎类、菌菇类都要常吃;水果适量吃,但是过于寒性或热性的水果,例如西瓜、芒果,都要少吃。另外,豆类、肉类里的铁以及叶酸含量都较高,可以经常食用。
2、在医生指导下通过肌肉注射或者口服药,补充叶酸、维生素B12、铁剂。
3、临产时告知医生自己的贫血状况,避免产程过长,这样可以预防产后出血继发感染。
妊娠合并巨幼红细胞性贫血——也就是我们俗称的“孕期贫血”,病因主要有以下三点
1、 妊娠期缺乏叶酸。
如果孕妈妈各种膳食摄入不均衡,并且没有在孕期头三个月补充叶酸片,很有可能引起孕期贫血。正常情况下,孕妇每天所需叶酸-μg,包括饮食摄入和补充叶酸片。
2、 妊娠期缺乏维生素B12。
叶酸和维生素B12是合成人体DNA过程中的重要元素,如果缺乏这两者,会造成DNA合成障碍,全身的各种器官、阻止都会受到牵连,其中,对造血细胞的影响是最大的,因此会引起贫血。
3、 妊娠期严重营养不良。
营养不良不光是指“吃得少”,而是饮食太单一,哪怕天天吃鱼天天吃肉,营养过剩也属于营养不良的一种。容易引起妊娠期贫血。
抽血检查孕期贫血,一般在常规产检中被查出,检查的方式是抽血检查。
主要是看以下几个指标:
1、 红细胞平均体积(MCV)94fl。
2、 红细胞平均血红蛋白(MCH)32pg。
3、 中性粒细胞分叶过多,网织红细胞正常。验血后,医生查看化验单,会根据以上指标做出判断。
多发于孕晚期孕期贫血一般会发生在孕晚期,一半以上的发生在孕31周以后,产褥期发生率也很高。多发的年龄是30岁左右,经产妇多于初产妇,孕育多胞胎的也多于单胎的。另外值得一提的是,如果头一胎孕期贫血,下一胎仍有可能再发。