贫血是一种常见的病理现象，当血液内红细胞数或血红蛋白的含量低于正常时即为贫血。造血原料不足，骨髓造血功能降低，红细胞损失或破坏过多等，均可引起贫血。

贫血的七大表现症状

1、面色灰暗苍白，面色无华、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽；

2、体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状；

3、经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”；

4、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等；

5、食欲不振，经常感觉腹胀、便秘；

6、头发无光泽，细而脆，容易脱发；

7、常有月经不规则，每次量很大；长期口角炎；指甲条文隆起，反甲。

那到底要怎么补血呢？今天为大家推荐一个很好的方法，那就是艾灸！

艾灸是祛湿散寒、温经通络、扶阳补正、调理气血的最有效的手段。

能温肌散寒、疏风解表；

温经通络、活血散瘀；

温中活里、强脏壮腑；

温阴补虚、回阳固脱；

行气活血、消火化淤；

平衡阴阳、保健防病。

艾灸取穴:

磁疗艾灸治疗贫血的穴位：脾俞、肾俞、命门、血海、关元、三阴交

现代医学中的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血等可参照以上穴位治疗。

贫血常伴有头晕、耳鸣等症状，临床可以根据伴随症状加灸以下穴位。

（一）头晕

（二）耳鸣

温馨提示：

1、饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。平时可配合滋补食疗以补养身体

2、劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质。

艾灸调理贫血有显著疗效，磁疗艾灸贴方便操作、安全便捷，随时随地做艾灸！

磁疗艾灸贴是我们日常温情的陪伴，生活有”艾“更完美，传递健康养生，把”艾“点亮千家万户！

〖精彩内容回顾〗

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