有很多孕妇在怀孕期间会出现贫血的现象。那么怎么才知道，孕妈妈在怀孕期间出现贫血呢？它的表现有这七个症状。

孕妈妈贫血时会出现7个症状，或许对胎儿健康有影响，孕妈早了解

孕妈妈贫血7大症状：

1、不想动，经常感到精疲力尽，而且活动不多也非常的累。

2、有时候还会感觉头晕晕的。

3、皮肤比较苍白，面色不好。

4、指甲也会非常的脆弱，非常的容易折断。

5、有时候呼吸还是会比较困难的。

6、还会出现心口疼痛的症状。

7、心悸

治疗孕期贫血的小妙招

因为在贫血的时候尽量不要喝茶，因为喝茶只会加重贫血的现象。其次牛奶和一些胃酸的药物也会阻碍铁的吸收，尽量不要喝含铁的食物一起食用。在平常生活中多吃一些含有铁的食物，因为是含有铁的食物，经过胃液的作用，高价铁会转变为低价铁，这样才会被人体所吸收，达到一个补铁的效果，补血的效果。

贫血对宝宝的影响

1.手眼协调能力差。

当孕妈妈出现贫血的时候，生出来的宝宝拿玩具吃饭时动手的能力都会受到影响，以后完成作业也难以完成。

2.昼夜规律难以养成。

一般健康的宝宝在光线充足的时候容易醒来，黑暗时就比较容易睡觉，但缺铁性贫血的宝宝对昼夜的感觉相同，难以养成作息规律。

3.肌肉运动能力迟缓。

当宝宝贫血时。肌肉红蛋白内含铁不足会导致伸缩无力，宝宝的大动作发育，如抬头坐骑都是可能迟缓的。

所以说孕妈妈在孕期千万不要出现贫血的症状，在日常生活中多吃一些含铁的东西，这样可以减轻贫血的症状，以上小编的文章就写到这里了，希望对你有所帮助，记得给小编点赞加







































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