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童

维生素很重要，大家都知道

生病了

总有人说要多补充维生素

但是具体需要补充哪一种维生素

你知道吗？

案例回顾

图源：百度图片

近日，我院儿科收治了一名喷射性呕吐、反应差、精神疲倦，出生仅一月余的婴儿，婴儿入院后伴抽搐，四肢肌张力增高，急查颅脑CT显示颅内出血并脑疝，在医生的详细询问下，家属否认了跌倒坠床等外伤的可能性，最后血象结果出来了，显示血红蛋白59g/L、凝血酶原时间延长——高度怀疑是小儿晚发性维生素K缺乏症引起的颅内出血。

据悉，维生素K缺乏症的主要表现是出血，出血可发生在任何部位，常合并颅内出血及肺出血而导致婴儿死亡，颅内出血对婴儿生命威胁最大，尤其是晚发性维生素K缺乏症，多见于3个月以内单纯母乳喂养而母亲不吃蔬菜的小儿，起病急骤，病情严重，首发症状常常是颅内出血，容易误诊。延误诊治和严重颅内出血常造成死亡，或留后遗症。及时补充维生素K，有肯定效果。出生后补充维生素K能预防晚发性维生素K缺乏性出血症。因此，对可能引起维生素K缺乏的孕妇、哺乳期母亲及小儿应预防性用维生素K。目前，医院已把出生后肌注维生素K作为常规，有效地预防了维生素K缺乏性自然出血症的发生。

为什么要补充维生素

通俗来讲，维生素又名维他命，是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常由食物供给。日需要量常以毫克或微克计算，一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。

常见维生素缺乏症

维生素A

夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

维生素B1

神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

维生素B2

口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

维生素B12

巨幼红细胞性贫血

维生素C

坏血病，抵抗力下降

维生素D

儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

维生素E

不育，流产，肌肉性萎缩等

如果出现了上述病症，请及时就医治疗。

我们说维生素只是生物体所需要的微量营养成分，一般无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。所以摄取的食物至关重要。

来源：《食品化学》、百度百科

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