秋葵牛奶滑蛋

秋葵含有大量的

铁、钙、糖类、

蛋白质、维生素C、维生素A等

多种营养成分

而且它的各个部分都含有

半纤维素、纤维素和木质素

食用秋葵可预防宝宝贫血

改善宝宝视力

促进宝宝生长发育

对宝宝的身体十分有益

点击边框调出视频工具条amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;mpchecktextid=amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;9_0.amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;contenteditable=amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;falseamp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/mpchecktextamp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;

适合12个月以上

对文中所用食材不过敏的宝宝

哈喽大家好！(ノ￣▽￣)

又到了愉快的高半米辅食课堂时间~

我是你们可爱的米小西~

此处应有掌声！

宝宝眼看着一天天大起来~

各种辅食都接受良好

那今天我就给大家带来一道适合大宝宝的辅食~

当当——就是它！

秋葵牛奶蛋滑(?ω?)

听着是不是就很好吃的样子！

快来一起看看怎么做吧！

准备食材

鸡蛋、秋葵、牛奶、芝麻！

做法

1

首先我们打两个鸡蛋

在打蛋的同时加入适量的牛奶~

啊哒哒哒哒哒哒——！ヾ(??▽?)ノ

打成这样子就ok了！

2

把秋葵放入煮开的水中

煮熟后捞出切片

块可以小一点！

咦？你看是小花朵的样子哎！

好看！

3

在锅中加入适量的油

倒入刚刚打好的鸡蛋牛奶

翻炒到半熟的时候

加入被我们切成块的秋葵

继续翻炒直到全熟透！

4

在翻炒的过程中可以加一些芝麻~

这样味道更香哦！

5

完成~

摆拍拍照走一套~

ヽ(???)?(???)?

高大宝贝高小宝贝！

你俩快来

尝尝这个秋葵牛奶蛋滑

味道如何！

高半米日记

秋葵居然这么好吃！

居然这么好吃！

这么好吃！

好吃！

吃！

有关于辅食相关的问题

宝妈们可以在下方留言告诉我哟

也欢迎宝妈们分享你们的辅食食谱

让我们为了宝宝的健康成长一起努力吧

(?ω?)

预览时标签不可点