听中医2道饮食,4招推拿,让孩子

朋友们好,人为本德为先技为精。欢迎收听由中保职业培训学校,为您打造的电台节目“听·中医”,我是小倪。这个电台开设的目的就是为了分享一些中医小知识,我也会努力用比较通俗一些的语言来解释关于中医方面的问题。同时呢我们也会不定期邀请我们学校的老师,为您答疑一些你想了解的中医问题,所以如果您对中医感兴趣,欢迎订阅我们。话不多说,今天我将跟你分享关于小儿贫血的中医小知识。在生活中啊,有时能听到一些妈妈说:“我家宝宝白白胖胖的,怎么体检时候就说是贫血了呢?”这就跟缺钙的道理一样,对于胖乎乎的孩子,大家总是第一反应觉得长得这么胖乎乎的一定不会缺钙,还可能钙溢出,这些都是不全面正确的看法说法,很多时候看到的也只是表面现象的判断。小儿贫血是指人体的单位容积血液内,血红蛋白量或是红细胞数低于正常值。造成贫血的原因,往大些说主要有5各方面:

第一就是生理性贫血

宝宝在胎儿期的时候因为被保护在肚子里嘛,就会处于一种相对缺氧的状态,这时候体内的红细胞生成素合成增加就会让红细胞数和血红蛋白含量都相对比较高,在宝宝出生后呢。随着宝宝可以自主呼吸啦,血氧含量就增加,红细胞生成素减少,那红细胞数和血红蛋白了不就降低了,等到宝宝长到2、3个月左右的时候就会降到最低,出现轻度贫血,之后又会缓慢增加,这就是一种生理性的贫血,是小宝宝对环境改变的自我调制,不是真的贫血哦,而且通常也不回伴随着其他临床表现,所以这种贫血是不用过于担心治疗的;

第二种是缺铁性贫血

顾名思义,体内铁缺乏了,血红素生成不了,就像没有蜜蜂的花朵,血红素不够血红蛋白合成就少了,在临床表现上啊,会出现皮肤、粘膜苍白,并且在口唇上表现最明显了,容易困不爱动,头昏耳鸣,食欲不振精神也不集中,最严重的还会影响到心功能哦,这种缺铁性的在经过铁剂治疗后可以得到良好的效果哦。并且缺铁的婴儿啊,还有可能是妈妈在孕期的时候就严重缺铁了,那妈妈给宝宝提供的储存铁也就有限了。还有一种就是早产宝宝,摄取铁的机会比其他宝宝少,那在出生后患上缺铁性贫血的几率也就比其他新生儿要高些了,要在专业的医生指导下补铁哦的,等到宝宝到了可以增加辅食的时间段,就可以有计划的添加含铁丰富的食物了哦;

第三个原因呢,就是营养性巨幼细胞贫血

简单点说就是体内缺少维生素B12和叶酸,对于6个月到2岁之间的宝宝身上比较常见。属于一种大细胞性贫血,临床表现是虚胖或是面部轻微浮肿,毛发稀疏偏黄,恶心腹泻厌食等,缺乏维生素B12啊。还会表现为表情呆滞反应迟钝,嗜睡哦。所以呀,要适当补充维生素B12和叶酸,而且这类原因的患儿平时人工喂养是不当的,而且有偏食挑食的情况,不吃肉类,动物肝脏,也不怎么爱吃新鲜蔬菜,家长要注意了哦;

第四种是溶血性贫血,体内红细胞存在异常

比如红细胞膜结构缺陷或是结构一样,比如比较常听到的地中海贫血,还有免疫力出现问题,感染了等原因,这种主要是确诊后要积极做好防治;

最后一种就是其他出血性疾病比如血友病

血小板减少性紫癜等原因,因为其他病症的失血过多导致连累了身体贫血,要适当补充能量哦。在中医看来,贫血大多是因为气不足。所谓气能生血、气能行血,气能摄血,而血呢又能不断为人体的气提供营养让气发挥作用,所以气血也会导致血虚。总而言之就是气血是一根绳子上的蚂蚱,相互影响相互配合运行。因此对贫血的防治最根本的是气血共补,双管齐下才能达到不错的效果哦。在食补上呢,可以做菠菜粥,养护好脾胃让脾胃吸收利用,材料是大米g,煮到米烂了,加入开水烫过的菠菜50g,再煮5分钟左右就差不多了,分次服用就好;另一个粥品呢就是健脾滋养粥,大米g,糯米50g,薏仁15g,红小豆20g,大红枣10枚,莲子10g,芡实10g,红皮花生10g,生山药40g,煮好服用也还挺好的哦。在小儿推拿上呢,我们的原则是健脾补肾、益气养血。手法上可以运内八卦30次,内八卦在手掌面,以掌心为圆心,从圆心中指横纹内3分之2和外3分之1交界点为半径,作顺时针画圈状,动作轻柔,既触碰到了肌肤又不产生压力,想象八卦那种柔和轻柔的感觉;还可以按揉足三里30-50次,足三里这个穴位经常可以听到我提到哈,它位于外膝眼下3寸,胫骨旁边1寸的位置,用拇指按揉足三里,两腿的足三里可以同时操作哦,还可以揉板门次,班门位置在拇指下,掌面大鱼际的重点,重案的时候有酸麻感,是胃全息反应点,用拇指按揉这个穴位就可以;最后就可以进行小儿捏脊3到5遍啦,让宝宝俯卧好,后背正中,整个脊柱,从大椎到长强成一条直线。从下往上提捏孩子脊椎旁1.5寸,记得口诀吧,以前提过哦,是没捏三次记得往上提一次哦。没记住的翻翻之前的笔记哦。这些手法呢,持续的时间最好不要超过上述的时间,如果宝宝表现出极不愿意配合的状态也不要强求,慢慢来,一开始次数少点等孩子愿意接受了,就可以慢慢增多啦,但也不用太多,很多推拿手法并不会因为你持续时间长它的效果就翻倍哦,还容易让宝宝不舒服。最后呢,如果宝宝检查出来贫血了,但是宝宝的身体发育一切都正常,就不用太过于担忧,但是放宝宝有一些不太好的表现比如发育有些延迟啦,容易感冒生病或者是其他明显不适合的症状时,家长一定要重视哦,及时诊断调理。在日常生活中,我们还是建议可以母乳喂养,从妈妈做起,尽量在孕前孕期哺乳期期间尽量不贫血,保证产后合理的母乳喂养,合理即使的添加辅食,按时给宝宝体检呀,早发现早调理。在采取有效合理的预防保健措施时,也要注意身体的维护,预防再次发生贫血的情况。根据每个宝宝生长发育的特点和需求,4-6个月小剂量补充铁预防贫血,比如选择铁配方米粉、肝泥等等啦。好啦,本期节目就先分享到这里了,感谢您的收听和陪伴,如果您有什么想了解的中医问题如针灸、正骨、小儿推拿、膏药膏方等方面的问题,可以给我们留言,我会邀请我们老师为您解答的,感兴趣的朋友一定要给我们点个订阅收藏哦,每周二、四、六准时更新,雷打不动的小倪在这里等你哦。再次感谢您的收听和陪伴,我们下期再见啦~谢谢。

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