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运动员在训练过程中除了会受伤之外，也会发生运动性贫血，它所指的是人体血液当中的红细胞数或血红蛋白水平低于正常标准时的一种状况。血红蛋白俗称血色素，是红细胞的主要成分，其主要功能是作为红细胞运输氧气和二氧化碳的载体，又有维持血液酸碱平衡和恒定PH值的作用，故直接影响人体的身体机能和运动能力。正常人每毫升血液中血红蛋白含量男性为12-15克，女性为11-14克，运动员与正常人相近，或位于正常值得高限。
一般人贫血的诊断标准分别是：男子血红蛋白低于12克%，红细胞数低于万/毫米3次方；女子血红蛋白低于10.5克%，红细胞数低于万/毫米3次方。患贫血者的眼睑和指甲的甲床会变得苍白。
由运动引起的贫血称为运动性贫血，但并非运动员的贫血都是运动性贫血，还可能是由其它机能障碍引起的。
过去人们一直认为运动性贫血就是由于运动所导致的，从种类来说主要有缺铁性贫血、溶血性贫血和混合型贫血。与运动训练的运动量过大、营养补充不合理和运动导致的红细胞破坏增加有关。
但是现在有人提出“运动性贫血”是机体对运动训练适应过程中出现的一种暂时现象，它是由于血浆容量增加所导致的一种相对性贫血，是一个正常的生理过程，而不应该与由于缺铁、缺乏蛋白质、红细胞破坏增多所导致的病理性贫血相混淆。运动性贫血多发生在运动量、运动强度突然增加，训练方式突然发生改变的时候。
当然运动员出现贫血时要注意鉴别，不能把病理性贫血当成运动性贫血进行处理，也不能把运动性贫血当作病理性贫血进行治疗。
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