贫血患者在生活中占有不小的比例，尤其是女性患者，更是占有不小的比例，如果出现贫血后，整个人的脸色会非常差，而且身体非常脆弱，所以及时的做出预防这些食物会对自己的健康形成保护。那么贫血的人不能吃什么食物呢？下面就和小编一起来看看吧。
很多人都喜欢喝上一杯咖啡，但是咖啡中多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，这样就会对铁的吸收造成阻塞，所以贫血患者对于咖啡一定要适量，多吃一些红枣等食物。还有喝茶也会对贫血患者造成危害，会对铁的吸收造成抑制作用。
过多的摄入脂肪可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。
大蒜中含有挥发物质，这样就会抑制胃液分泌，以至于贫血的加重。牛奶中钙和磷含量很高，而体内的铁更易和这两种物质结合，影响铁的吸收。
碱性食物会对胃酸造成影响，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化的，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。
咖啡、茶、脂肪、大蒜、牛奶、碱性食物、不易消化等食物，贫血的人千万别碰这“七种”食物，危害比砒霜还强，这些食物贫血患者一定要注意起来，生活中可以多吃一些花生、核桃、红枣等食物，这些都是补血良品。
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