很多妈妈都发现新生儿肚子怎么老是咕咕地叫，而且还老爱放屁，有时还会发现宝宝的肚子胀得厉害，有些宝宝还会出现突然大哭，怎么都哄不好，但是过个几分钟也许就自己好了，也有可能持续一两个小时。这是宝宝肠道里面有气体了，要是排不出来，就会出现胀气，甚至肠绞痛哦。今天就跟大家一起来了解一下宝宝肚子胀气的原因和解决办法。

如何判断宝宝有无腹胀？

①让宝宝躺下，用手轻按小肚子，感觉软软的则没有腹胀。假如摸上去感到有些硬，则可能有胀气。

②宝宝吃奶、睡眠、活动一切都好，说明很正常，不需要特殊处理。不肯吃奶、哭闹，有吐奶现象则表示腹胀情况较严重，医院就诊。

宝宝为什么会肚子胀？一般来说，宝宝肚子胀的原因有5个方面：

01

腹部呼吸

宝宝在刚出生的时候，胸肺部的肌肉组织还处在发育的阶段，而且大多数宝宝是通过腹部呼吸的，肚子会不停的上下起伏，于是就变得圆鼓。

02

腹肌发育的不完全

宝宝的腹肌在出生后还在发育的阶段，但是却要起到容纳各个脏器的作用，所以肚子才会看上去比较突出，随着宝宝的发育，腹部就会逐渐变得平坦。

03

消化不良

受到便秘困扰，又或者是牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，就容易产生大量气体，从而便秘。

04

哭闹的结果

宝宝哭闹得厉害的话会吸入大量的空气，就容易因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。

05

宝宝肠胃蠕动障碍

障碍有两种类型。一种是单纯功能性的，称为“假性肠阻塞”。一种是肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨结肠”。

知道了原因以后，再让我们看看在日常需要注意什么吧~

饮食上需要注意

1、营养均衡饮食

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

2、培养饮食习惯

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，帮宝宝拍嗝，使肠胃的气体由食道排出。

最后宝宝如果肚子胀不舒服可以试试这三种按摩方法~

1、腹部按摩宝宝仰卧在床上，妈妈搓热双手，以宝宝的肚脐为中心，右手掌顺时针按摩，不要太大力。每次按摩5分钟，每天2~3次。

2、热敷按摩把温热的毛巾拧干水后敷在宝宝的腹部（热敷前先在家长手腕处试下温度，确保不要太热），敷的时间也不宜太久，每天10分钟左右即可。

3、按捏脊背宝宝的上衣脱掉、趴在床上，轻轻地提捏宝宝脊柱两侧的肌肉，从尾骨一直捏到颈部，每捏3-5下就提一下。动作轻柔，每天1~2次，每次捏3~5分钟即可。