生活小常识贫血食疗方
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贫血食疗方：①龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米克。同煮成粥，热温服；功效养心补脾，滋补强壮。②新鲜羊骨2斤，粳米克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥，10-15天为一疗程；功效补肾壮骨。③糙糯米克，薏苡仁50克，红枣15枚，同煮成粥，吃时加点白糖；功效滋阴补血。
楚楚生活桃园
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