“宝宝便秘了，该喝（换）什么奶粉？”

很多宝妈都问过笨爸爸类似的问题。数一数，肯定不下遍。

看来宝宝“便秘”问题困扰着不少宝妈。

但是，在回答这个问题之前，宝妈们有必要搞清楚：你家宝宝的情况真的是便秘吗？导致便秘的原因是奶粉吗？换奶粉有用吗？

了解了这些，最后才是该换什么奶粉。

下面，给大家详细的分享一下这方面的内容。

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什么情况才是便秘？

首先，宝妈们要知道如何判断宝宝的情况是不是便秘。

判断的标准有两个：排便困难+大便干结

具体的表现就是：如果宝宝每次排便都很费力、表情痛苦，并且排出的便便干燥、坚硬，像一粒一粒小硬球（像羊屎）的话，即为便秘。

便秘通常还会伴有食欲不振、精神不佳、便血、遗便等情况。

有些宝妈习惯性地认为，宝宝几天不排便或者排便费力是便秘的表现，实际上并非如此。

①有的宝宝几天不排便，但吃喝玩睡没有受到影响、精神状态良好的话，那么原因其实可能是“攒肚”。

攒肚是肠道发育过程中正常的生理现象，尤其常见于纯母乳喂养的小宝宝之中。因为母乳更易消化吸收，宝宝在充分消化吸收母乳后，产生的食物残渣较少，不足以刺激直肠形成排便，所以才会出现几天不排便的情况，这恰恰是宝宝消化系统发育不断完善的表现。

攒肚后排出的便便不干不硬，性状基本正常，宝宝排便也不会感到非常痛苦。

所以，虽然大多数便秘的宝宝也会出现几天不排便的情况，但家长只要观察宝宝的日常活动表现、睡眠、精神情绪正常，那么宝宝不排便即为攒肚导致的，家长不用太过担心，也不需要特殊干预。

攒肚一般多发生在满月之后到六个月之前这段时间，持续时间因人而异。

②还有的宝宝排便时比较费力，脸憋得通红，还会哭闹，但排出的便便并不干硬。这种情况也不是便秘，可能与肠胀气有关。

由于宝宝的神经系统发育尚未健全，大脑对消化道还不能很好地控制，再加上吃奶时吃进过多气体、吃得过饱、太凉等原因，刺激肠胃而引发肠胀气甚至是肠绞痛等症状。

如果宝宝因肠胀气而导致排便费力，可以通过顺时针按摩腹部、热敷腹部、多运动、趴卧等方式缓解。

总之，宝妈们要先把便秘与攒肚、肠胀气等“假性便秘”情况区别开来，才能帮助宝宝正确解决问题。

再次强调一下，判断宝宝是否便秘的标准为：排便困难+大便干结。

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